Against cancer.A new lifestyle. HUF 12,900

David Servan-Schreiber: A rák ellen

EGY ÚJ ÉLETMÓD.

Kiadó:Park Könyvkiadó

Kiadás helye:Budapest

Kiadás éve:2013

Kötés típusa:Ragasztott papírkötés

Oldalszám:401 oldal

Nyelv:Magyar

Méret:21 cm x 15 cm

ISBN:978-963-355-020-5

Megjegyzés:Második, átdolgozott kiadás. Fekete-fehér és színes ábrákkal.

David Servan-Schreiber tehetséges és ígéretes agykutatónak indult, 31 éves korában azonban kiderült, hogy agydaganata van. Személyes hangvételű, mélyen megindító könyvében nem csupán a rákkal vívott küzdelmét kísérhetjük végig, de tanúi lehetünk annak a gyökeres átalakulásnak is, ahogyan a hagyományos orvostudomány kizárólagos hívéből az embert testi-lelki egységében szemlélő orvossá vált, aki felismerte: testünk természetes védekező rendszereinek sokoldalú mozgósításával igenis leküzdhető (sőt megelőzhető) a rák.

Könyvéből többek között megtudhatjuk
- hogyan ötvözhetők a hagyományos orvosi kezelések az alternatív gyógyító eljárásokkal
- hogyan állítsuk össze étrendünket úgy, hogy kerüljük a rákkeltő ételeket, ugyanakkor növeljük a rák ellen ható, az immunrendszert erősítő élelmiszerek mennyiségét
- hogyan szűrjük ki környezetünkből a veszélyes anyagokat
- miképpen küzdhetjük le a rákkal szembeni tehetetlenség érzését, serkenthetjük pszichésen immunrendszerünk erőit
- milyen nagy szerepe van a rák elleni védekezésben a testmozgásnak, a jógának és a meditációnak

A szerző magyarázatai világosak és közérthetőek, érveléseit a legfrissebb tudományos adatokkal támasztja alá. Könyve egyszerre személyes hangvételű memoár, nívós ismeretterjesztő munka és önsegítő irodalom. Nem véletlen, hogy amerikai kiadása hónapokig vezette a The New York Times sikerlistáját.

TARTALOM

Előszó a második kiadáshoz / 9
Bevezetés / 19
1. fejezet / Szép kis történet / 25
2. fejezet / Vonjuk ki magunkat a statisztikák alól! / 33
3. fejezet / Veszély és lehetőség / 43
4. fejezet / A rák gyenge pontjai / 54
Első rész / A test őrszemei: a hatékony immunsejtek / 55
Második rész / „A rák: soha nem gyógyuló seb" / 66
Harmadik rész / El kell vágni a rákos sejtek utánpótlásvonalait / 77
5. fejezet / Hogyan mondjuk el? / 88
6. fejezet / A rák ellen ható környezet kialakítása / 93
Első rész / A rák mint járvány / 93
Második rész / Térjünk vissza nagyanyáink ételeihez! / 101
Harmadik rész / Beteg bolygón nem lehetünk egészségesek / 123
7. fejezet / Egy visszaesés tanulságai / 150
8. fejezet / A rák ellen ható élelmiszerek / 156
Első rész / Új, táplálkozáson alapuló orvostudomány / 156
Második rész / Miért nem adnak táplálkozási tanácsokat is a rák hagyományos kezelései mellé? / 190
9. fejezet / A rák ellen ható elme / 217
Első rész / Test és lélek kapcsolata / 217
Második rész / Az életerő újrafelfedezése / 238
Harmadik rész / A múlt sebeinek begyógyítása / 258
10. fejezet / Szabaduljunk meg a félelemtől! / 272
11. fejezet / A rákot legyőző test / 286
12. fejezet / Meg kell tanulnunk változni! / 303
13. fejezet / Összegzés / 311
Köszönetnyilvánítás / 323
Jegyzetek / 329
Hasznos tudnivalók a magyar olvasóknak / 381
Táblázatok mutatója / 389
Név- és tárgymutató / 391